神戸マラソン完走! | 堺市の整骨院
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    神戸マラソン完走!
     Aさんのランニング膝痛の症例紹介

    先週の神戸マラソンに出場したAさん

    無事に完走したようです。今回はタイムより完走を目標に

    頑張ってきました。

    膝痛を克服して、初マラソンでフルマラソン完走は凄いです。

    ランニングを始めたのが今年の3月頃

    練習中に膝を怪我して当院に罹り

    順調に回復していきましたが

    レースへのプレッシャーから弱気になったこともありました。

    色々と調整法を細かくアドバイスし、レース1週間前からは

    大好きなお酒も止めてもらいました。

    ご協力ありがとうございました。

    少し休まれるのかと思っていましたが、

    走るのが楽しくてまた再開している様子です。

    レース後、膝の違和感は残っているようですが

    痛みは再発していないようで安心しました。



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